“Aproveitem para se informarem mais sobre o desporto que praticam e aprendam mais sobre a nutrição e sobre o treino.E aproveitem também para estudar. Utilizem o tempo livreda melhor forma”
1. Sou um nadador que gosta de nadar, gosta das provas e do sentimento de compromisso com o treino e com os objetivos.
2. O desporto oferece-me saúde. Sinto-me muito mais saudável do que se não o fizesse. Cuido–me muito melhor, por exemplo no que toca à alimentação ou às horas de sono. E também me trás muita felicidade em relação às pessoas que me rodeiam. Nas vitórias fico muito contente e com as derrotas, aprendo a perder. Tem tudo de positivo.
3. Antes de tudo, temos de perceber que se calhar nesta altura, o desporto não é a prioridade. Há pessoas que estão a passar por momentos muito difíceis. E nós temos de compreender que só podemos fazer o que nos deixam fazer. E se só nos permitem treinar numas certas condições, são essas condições que temos de aproveitar.
4. Neste momento não posso nadar, mas tenho feito os possíveis para continuar a manter a forma. Os meus treinadores ajudam–me e estou sempre à procura de saber mais, para continuar a empenhar-me e a trabalhar. Tenho feito treinos diários e por vezes, duas vezes por dia. Costumo ir correr e andar de bicicleta, porque o foco agora é não ganhar muito peso. E também faço treinos de condição física, para manter a forma. 5. Sinto falta dos meus amigos. Sinto muita falta de treinar e de conviver com eles, porque esse é o grande fator do treino. Nós não treinamos sozinhos, somos um grupo.
6. Os objetivos são sempre objetivos de superação. Mas neste momento, não sabemos com o que contar. Por isso, o importante é tentar manter a forma e preparar-nos o melhor que conseguirmos para quando isto passar, voltarmos aos treinos e às provas, preparados o melhor possível.
7. Aproveitem este tempo que têm agora para fazer coisas que se calhar não podiam fazer quando treinavam todos os dias, muitas horas por dia, e ainda por cima, tinham a escola. Aproveitem para fazer outras modalidades de que gostam e que normalmente não podem fazer tantas vezes. Aproveitem para se informarem mais sobre o desporto que praticam e aprendam mais sobre a nutrição e sobre o treino. E aproveitem também para estudar. Utilizem o tempo livre da melhor forma.
