Este tema tem gerado alguma controvérsia junto da opinião pública. Mas tem que haver mais vozes pelo ensino profissional. O ensino profissional é muito exigente. Os alunos são preparados para o mercado do trabalho e para a vida adulta. Há quem discorde e ainda existe algum preconceito. Infelizmente. Fui aluna
Read MoreTalvez seja uma privilegiada, mesmo. Porque hoje posso dizer e escrever aquilo que me apetece. Expressar a minha opinião. Porque muitas pessoas lutaram para que eu o possa fazer. Por isso, não compreendo. Não compreendo como é que ainda há tanta ditadura e tanto calar de boca, quando expressamos a
Read MoreCada vez mais, a palavra “empreendedor” ganha destaque. E cada vez mais as pessoas a utilizam, de forma errada, para definir “empresário”. Vamos, então, esclarecer uma ou outra coisa. Um empreendedor é um empresário? Pode ou não ser. Pode ser um polícia, uma mãe, um funcionário público. Um empresário é
Read MoreFala-se cada vez mais em Marketing Digital. Proliferam livros, plataformas, autores e formações. Ainda bem. Evoluir é necessário. Contudo, antes de se aventurarem em técnicas e tecnologias, olhem para o mais importante, o conteúdo de valor. De que vale ter um site, blogue ou página/conta numa rede social, se não
Read MoreNo dia 24 de novembro, o nosso jornal organizou as celebrações dos seus cem anos de existências. Com sala cheia e discursos emocionados. Cem anos não é para qualquer um. São cem anos de sonhos, de luta, de informação, de notícias e acima de tudo de valores. Escrever para este
Read MoreUma das coisas que mais aprecio fazer é analisar as outras pessoas. Perceber o que estão a sentir e compreender os fluxos de comunicação. Sempre gostei de o fazer, desde miúda. Com a idade adulta, e em virtude da profissão, tornou-se num hábito. Faço-o quase inconscientemente, já. De vez em
Read MorePara mim, a organização é um dos bens mais preciosos, especialmente no que respeita à agenda. A minha agenda está organizada mês a mês, ou seja, em novembro já tenho a previsão dos compromissos de dezembro. Este é um pilar importantíssimo para quem tem compromissos muito diversos e está em constante
Read MoreAo longo da minha experiência profissional, como qualquer outro ser humano, tenho construído algumas resistências a determinados pontos. Há coisas que no início de carreira me irritavam mais e que, hoje, consigo gerir de outra forma. As rápidas críticas e apontar de dedo são algo que existe na maior parte
Read MoreCom a rapidez de processos, tecnologia e ansiedade nos resultados, muitas organizações tendem a esquecer o importante papel que as pessoas que nelas trabalham desempenham para a construção e manutenção da sua imagem. Os recursos humanos são um dos fatores que compõem a imagem empresarial/organizacional. São o elemento humano principal.
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Setembro é, para quase todos, um mês que simboliza recomeços. Depois das férias, uns regressam ao trabalho. Outros, à escola. Outros, recomeçam a sua vida em novas etapas e experiências. Já passou mais de meio setembro, neste ano. A sensação continua a ser a mesma, para muitos de nós. Talvez
Read MoreHá quem considere que saber dizer não é uma arte. Apenas roubo esse conceito para o título, pois não lhe chamaria arte. Prefiro chamar-lhe de crença, valor, conduta, norma, o que quiserem. Desde tenra idade, os meus pais ensinaram-me a ser correta, a ser coerente. Semana após semana falo desta
Read MoreEste é um dos serviços que presto na área de Consultoria de Imagem. Gosto de lhe chamar closet detox. E, na mudança de estações, recomendo que o façamos sempre. Para quem prefere fazê-lo sozinho, ficam algumas recomendações úteis: – esvazie o guarda-roupa e disponha a roupa em cima da cama ou
Read MoreJá a Coco Chanel dizia: If you want to be original, be ready to be copied. Ou seja, Se queres ser original, prepara-te para ser copiado. Tamanha verdade. Hoje em dia, qualquer boa ideia (ou aparente boa ideia) é rapidamente copiada. Muitas vezes, nem se trata de cópia. Somos milhões
Read MoreDe volta à carga. À carga neste tema, de que todos falam, em que todos são especialistas, mas grande parte das pessoas falha logo no princípio. Antes de criarmos um perfil ou conta nas redes sociais, devemos pensar se realmente o queremos fazer. Porquê? Porque as redes sociais têm tanto
Read MoreA ética é o conjunto de princípios morais pelos quais regemos a nossa conduta pessoal ou profissional. Nem sempre é fácil sermos totalmente fiéis e justos a esses princípios. Quando julgamos ou avaliamos determinada situação, estamos focados em determinado quadro de acontecimentos. E todos eles influenciam a nossa perceção. Contudo,
Read MoreMuitos de nós estão a entrar na sua temporada preferida do ano: as férias. Este é um período de descanso e pausa. Nos últimos anos, tenho tentado ao máximo adotar uma postura mais minimalista quando viajo. Levar menos, acreditem, pode significar ter mais descanso. Quem nunca teve a experiência de encher
Read MoreOrganização. Esta é uma das chaves para o sucesso, em qualquer área, organização e trabalho. Numa organização, é importante saber que competências cabem a cada um, que ninguém se atropele e que a informação seja partilhada por todos. Num guarda-roupa, o velho tem que dar lugar ao novo e as
Read MoreHoje, ouvimos falar tanto em networking e rede de contactos! A minha experiência tem-me demonstrado que, de facto, trabalhar em rede (networking) é algo de extrema importância, por vários motivos. Um deles é o resultado numa economia, por exemplo a nível local. Conseguir pôr em ação uns 10 parceiros, focados
Read MoreEmbora se comece a valorizar cada vez mais a importância da Imagem e da exposição pública, as organizações ainda cometem alguns erros que poderiam ser evitados facilmente. A Comunicação Estratégica não é uma área de senso comum. Tem técnicas e práticas próprias. E embora as pessoas gostem sempre de dar
Read MoreEste ano, a Feira de Época de Torres Novas decorre de 30 de maio a 3 de junho. São 5 dias de aventura, cenários maravilhosos, animação ao rubro. Todos os anos, a organização esmera-se e seleciona um tema diferente. Por um lado, diversifica-se a oferta. Por outro, dignifica-se sempre uma
Read MorePronto. Eu tenho aguentado para não falar disto, tenho até tentado compreender mas não consigo. Em saídas com o meu grupo à noite, em ambientes de discoteca, tenho reparado que as meninas mais novas exibem o corpinho. São novas e pode ser normal. Mas, a meu ver, a partir de
Read MoreOutfits para Elas Como prometido, o artigo dedicado a elas. O que devem as meninas vestir num baile de finalistas? Recordo que a noite é uma noite especial e que se trata de um evento de gala, pelo que aconselho um outfit comprido. Devem escolher um vestido adequado ao vosso tamanho,
Read MoreTer cuidado com a roupa, quando falamos em público, é tão importante como outros detalhes que temos que ter em consideração. Quando nos apresentamos em público, o cuidado com a imagem deve ser redobrado. A roupa deve ser adequada à ocasião e tema, espaço e público-alvo. Devemos evitar peças de
Read MoreQuantas vezes ouvimos dizer que os olhos são o espelho da alma? E que enquanto falamos ou cumprimentamos alguém, devemos olhar a pessoa nos olhos? Olhar nos olhos pode parecer simples, mas para pessoas mais tímidas pode ser um verdadeiro suplício. Quando falamos em público, a mesma regra mantém-se: olhar
Read MoreComo prometido, nas próximas crónicas vou partilhar alguns segredos para dominar a arte de falar em público. Para qualquer pessoa, de qualquer idade, cargo, profi ssão e personalidade. Hoje, trago-vos uma das regras fundamentais: a preparação. Para além de nos prepararmos ao máximo possível relativamente ao tema e assunto que
Read MoreAtrevo-me a dizer que mais de 90% das pessoas que conheço tem medo de falar em público. Muitas das vezes, até são pessoas expansivas, alegres, desenrascadas, sem medos aparentes. Mas quando se veem numa situação em que terão que falar em público, começam a sofrer de ansiedade uns meses antes.
Read MoreDesta vez, trago um tema que pode ser um pouco controverso no que respeita ao styling: conjugar e sobrepor padrões. Desde cedo, ouvimos os conselhos das nossas mães e avós: ai filha, riscas com flores não! Lembro-me de querer escolher a minha roupa e de a minha mãe me dizer:
Read MoreEste artigo não é sobre moda, nem Desenvolvimento Pessoal. Serve para alertar todos os pais, educadores e cuidadores do novo perigo que por aí anda, no Facebook. Basicamente, consiste num desafio tão estúpido como peri- goso, que tem circulado por entre os jovens. Neste desafio, eles filmam-se a comer pastilhas
Read MoreEstamos em época de saldos. Para além dos conselhos já aqui deixados anteriormente, desta vez trago as cores tendência para a próxima estação. Ter esta referência é ótimo, pois nos saldos já encontramos algumas verdadeiras pechinchas que podem compor de forma única um coordenado. As doze principais cores apontadas pelo
Read MoreAcaba o ano. Começa outro. E, a cada novo ano que começa, é praticamente impossível não olhar para trás, avaliar o que conseguimos, pesar os momentos bons e menos bons… Desejamos um mundo com melhores pessoas, mais dinheiro, mais saúde, mais paz e harmonia. Voltamos à rotina, entretanto, e acho
Read MoreA febre do Natal. Este ano, fiquei em choque quando, no início de novembro, entrei numa loja e as decorações já eram de Natal. Num apelo urgente e chato ao consumismo, a convidar a gastar sem pensar. Neste ano, ainda pior me caiu, em virtude do verão prolongado que se
Read MorePodia vir aqui fazer mil e um apelos natalícios. Não comprem tanto, gastem o vosso tempo com aqueles que vos são queridos, participem numa causa nobre… Mas o meu apelo é diferente. Na época de Natal, as pessoas perdem um pouco a noção dos presentes que oferecem, para surpreender alguém.
Read MoreQuem me conhece melhor já me ouviu dizer que me fartei da palavra “Empreendedorismo”. Está gasta, muito gasta. Dou por mim, por diversas vezes, a autointitular- -me de empreendedora. E sou, sim. Esperem, vou ver o significado no dicioná- rio*: qualidade do que é empreendedor; atitude de quem, por iniciativa própria, assume os riscos financeiros inerentes à criação de um negócio com vista à obtenção de lucro. Leva-nos então a
Read MoreA loucura da Black Friday passou-me totalmente ao lado. Ainda bem. Não havia, na realidade, nada de que precisasse com urgência. Nem nenhuma promoção que valesse a pena. Tal como nos saldos e noutras promoções ou campanhas, todo o cuidado é pouco. Nas redes sociais, proliferaram fotografi as que ridicularizaram
Read MorePor: Ana Madureira Desde que me lembro de ser gente que tinha uma imensa vontade de escrever. Assim que aprendi a escrever, senti um poder enorme e tudo servia de desculpa para escrever uma carta, um poema, um recado. Hoje, essa paixão mantém-se. Não consigo descrever à letra o que sinto
Read More“És uma guerreira”, disse-me alguém esta semana. Recebi a mensagem em forma de texto, durante uma conversa acerca dos meus próximos projetos, com uma mulher que conheço. Fiquei a olhar por breves instantes para aquela frase. Agradeci o elogio e sorri. Obrigada, Sandra. Sou uma guerreira? Talvez. Mas tu também
Read MoreUm artigo, recentemente partilhado no Facebook, tem-me feito pensar…Segundo Jim Yong Kim, presidente do Grupo Banco Mundial, o empreendedorismo feminino pode acabar com a pobreza em alguns países. Kim garante que uma das maneiras de acabar com a pobreza é aumentar o estatuto das mulheres empreendedoras. No mesmo artigo lê-se que,
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Numa destas noites, num jantar num restaurante, sentam-se na mesa ao lado da minha duas mães e as suas duas crianças. A conversa acende-se num tópico: os trabalhos de casa que as professoras enviam às crianças. Foi um disparate de argumentações e, pelo meio saiu ao miúdo “A professora de
Read MorePor Ana Madureira Na vida, todos passamos por fases mais ou menos positivas. Fases de vitórias e derrotas. Nas eleições, acontece o mesmo. Em algumas cidades, vilas e aldeias, os resultados traduzem maiorias absolutas, dando a leitura imediata de que alguém perdeu e alguém ganhou. Não farei uma análise política, mas
Read MoreAs corridas às eleições trazem à rua candidatos que dão a cara e se dão a conhecer num contacto mais pessoal e próximo com os eleitores. A agenda de um candidato moderno é repleta de momentos destes, reuniões, aparições em público, debates, entre outras situações. Para além das ideologias que
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Por: Ana Madureira Decerto já ouvimos ou usámos esta expressão. Mas ela aplica-se mesmo, literalmente, em algumas situações. E quando chega a hora de sermos fotografados, se soubermos que podemos sair num jornal, a pressão pode aumentar para algumas pessoas. E todos nós gostamos de ficar bem nas fotografias, certo? Ficam
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